のどを鍛えると健康寿命がのびる!

誤えんを防ぐにはのどを鍛えればいい! 主治医が見つかる診療所を見て、誤えんを防ぐにはのどを鍛えるのがよいとのこと。 現代社会はメールやパソコンに向かう時間が多いのでしゃべることが減っていて若い人でもの喉が衰えている人が増えているのだそうです…

家庭の料理はよい素材でシンプルな料理が好き ♪

わたしはおいしいものが好きですが、すごい人気のレストランにあまり魅力は感じません。しかし、街の食べ物屋さんでありえないくらいまずいとムカつきます。 普通の食材で普通に作ったらそれほどおいしくはなくても、まずくもならないのが普通でしょう。お腹…

ふんどし女子 効果がわかると病みつきになる!

ふんどしぱんつやふんどどしショーツ、ふんどしが人気です! nhkでも取り上げられ、ふんどしが女子の間で広がりつつあるようですね。 ワコールのウンナナコールでつくられたのが草わけだと思うのですがそこからもう十年は経っていると思うのですが、広ま…

萬古焼きのごはん土鍋はすばらしい!

萬古焼きのごはん土鍋は陶器と磁器の間の土鍋 萬古焼きのごはん土鍋は、最近のわたしのヒット商品でした。他の土鍋との違いは、材質が陶器と磁器の中間だということです。玄米ご飯用もあります。 玄米はミネラルなどの栄養も多いのですが、持っているミネラ…

夢がさめても恐くて蚊帳から出られない…

50歳を目前にして絵を描きたくて教室を電話帳で探しました。梅田にあり見学に行きました。ちょっと入りにくい感じでしたが申し込みしました。 デッサンから始めました。白い石膏の球や四角、円柱などです。数カ月して鉛筆デッサンに薄く色付けした透明水彩…

水がおいしい季節だからこそ、生きている水を飲むべき!

新水いぶきは唯一、国産で手を加えていない生きた水 日本国産の手を加えない生きた水のナチュラルミネラルウォーターは、買えるものとしては、新水いぶきだけです。 近くに湧水など、天然でよい水が手に入る方はそれがいちばんいいと思います。 暑い今の季節…

ピタヤ(ドラゴンフルーツ)をあさイチで料理法みてびっくり!

ピタヤとはドラゴンフルーツにこと。はじめて食べたのは17年前にベトナムのホテルの朝食でした。少し甘くてまあ、食べやすいかな?レベル。 それがNHKのあさイチで、ハワイで流行っているものは必ず日本でもブームになる、ということでドラゴンフルーツ…