2017-09-21から1日間の記事一覧

ゆるく自然で健康的な食生活を心がけて、

健康は誰もが気になることだと思いますが、書物や栄養学に頼っては混乱するばかりです。でもある程度、相反することを学び知った上で自分で選択する、しかないですね? わたしは普通寿命で最後まで健康でいたい、が理想です。けっして長生きしたいわけでもあ…