2017-10-28から1日間の記事一覧

高齢ひとり暮らしになった時困らないために、

人生は最終章がむずかしいですね?不自由な時だからこそ幸せに暮らしたいものです。 高齢者の生活を若い時から身近に見る生活が理想。 高齢者は足が悪い人が多い。 定年退職したら、大股で速足で歩くことを習慣に! 毎日お味噌汁をつくり適当にごはんと野菜…